2020-07

４０歳も越えると、どんどん代謝が悪くなってきました。 少しでも食べ過ぎ、飲み過ぎてしまうと、体重が増えたり、体調が悪くなってしまいます。 もはや水を飲んでも空気を吸っても太るような感じがして、 年がら年中ダイエットをしているくらい...