老化との戦い アラフォーの老化との戦い５ 直前で変更される注文
４０歳も越えると、どんどん代謝が悪くなってきました。
少しでも食べ過ぎ、飲み過ぎてしまうと、体重が増えたり、体調が悪くなってしまいます。
もはや水を飲んでも空気を吸っても太るような感じがして、
年がら年中ダイエットをしているくらい...
老化との戦い 
妻 おみくじを引いて驚く妻
令和２年も、もうすぐ折り返しです。
前半を無事に終えることができたお礼と、後半の無事を祈りに、近所の神社へ出掛けました。
しっかりと参拝を済ませることが出来たのですが、せっかくなのでおみくじを引いていくことにしました。
妻はお...
妻 コロナ太りでダイエットの妻
緊急事態宣言が解除されてからしばらく経ちました。
自粛期間中は、例にもれず二人ともほとんど外出をしていませんでした。
たまの散歩に出かけるくらいで、基本は家に閉じこもっていました。
妻は以前は仕事やセミナー、勉強会などで頻繁に外出...
食べ物 失敗する玄米炊き
アラフォーに突入してから、いろいろと健康には気を使うようになりました。
食べ物は特に気を付けるようになってきています。
身体にいいと言われるもの、
納豆やヨーグルトや色とりどりの野菜などが食卓に並びます。
いつも健康のことを考え...
日記 実家からの便りと手作りマスク
新型コロナの影響で自粛生活が続いています。
緊急事態宣言も延期されるようで、先行きが見通せない不安な状態です。
そんな折、夫の実家から荷物が届きました。
中身を見て見ると、日持ちのする食料品がたくさんと、手書きの手紙。
そして手...
ちょっかい テレワーク中のちょっかい
新型コロナウイルスの影響で、自粛や休業の波が広がっています。
夫の会社でもテレワークが始まり、オフィスへ出向くのは必要な時だけという状況です。
通勤時間が無くなる、満員電車に乗らなくてすむなどの良い面もありますが、
その分体を動か...
日記 できなかった花見 来年への祈り
新型コロナウイルスの感染拡大はとどまることを知らず、被害はどこまでも底を見せません。
全国的に大自粛ムードの中、日々の外出も必要最低限にしています。
休日に日用品の買物に出かけた時に、道路に立ち並ぶ桜が満開になっていました。
...
社会 新型コロナで早くなる帰宅時間
新型コロナウイルスの感染爆発で、世界は様変わりしてしまいました。
街や電車からは人が減り、目に見えないウイルスの恐怖が迫っています。
皆様もどうかお気を付け下さい。
一刻も早く収束してほしいと願っていますが、まだまだこれか...
夫婦に見られない 夫婦に見られない７
以前から行ってみたいカフェがあり、休日に妻と行くことにしました。
前回行った時は、かなり混んでいて並ばなければ入れず、その時は時間も無かったため断念していました。
店に着くと、やはり混んでいました。
しかし、ウエイターさん...
食べ物 見た目では分からないフルーツの美味しさ
ある日、二人で買物へ行った時に、八百屋で野菜を物色していました。
あれこれ野菜を選んでいる時に、ふと大きな柿に目が留まりました。
つやつやと光沢を放ち、形も良く色も良く玉も大きく、とても魅力的に写りました。
あまり果物を食...
社会 ２０２０年は生き方を見つめなおす年に
明けましておめでとうございます。
大分出遅れましたが、令和２年 ２０２０年初投稿です。
２０２０年は大変な年になりそうですね。
いきなり年明けから中国の新型ウイルスに右往左往し、現時点では収束時期も不明です。
そんな中、東京...
レジャー アラフォーの老化との戦い４ カニ旅行の悩み
早いものでもう１年も終わりですね。
この時期になると、夫婦の忘年会ということで、毎年一泊二日のカニ旅行に行っています。
様々なことに感謝し、ゆっくりと一年の疲れを取ることを毎年とても楽しみにしています。
今年も無事、二...
日記 冷たい布団より暖かい布団
いつの間にやらもう１２月。
寒くなって来ましたね。
最近妻は、夫が寝床に入るまでなかなか寝ようとしません。
なんでだろうと思ったら、眠る時に暖房はつけていないので、布団に入ってから暖まるまで時間がかかるのですね。
末端冷...
老化との戦い アラフォーの老化との戦い３ 継続的な運動こそが
少し前に実施した健康診断結果が返ってきました。
あまり期待はしていなかったのですが、予想を遥かに上回る悪い結果となっていました。
４０も過ぎると体にガタがくるのは仕方ないこととはいえ、様々な悪化した数値を見るにつけ、このままではいか...
食べ物 一人の食事の友にインスタントスープ
妻が不在で夕食を一人で食べる時に、インスタントの味噌汁をよく飲んでいます。
手軽で重宝していたのですが、毎回だと少々飽きてきてしまいました。
スーパーに行った時に、たまには違うものをと思い、普段あまり飲まないインスタントスープを...