日記 全捨離で今年は先手必勝の大掃除
最近、夫婦で感銘を受けたことがありました。
櫻庭 露樹氏の「全捨離」という考え方です。
妻に勧められてYouTubeで見たのですが、
なるほどと納得することが多かったのです。
断捨離の上を行き、なんと持ち物の８割を手放してし...
日記 
妻 今まで見たこともない真剣な顔の妻
ある日カフェでお茶をしていた時のこと。
ふと妻の方を見ると、今まで見たこともないくらい真剣な顔で
何やら考え込んでいました。
周りが何も見えていないかのような
あまりに集中した姿で悩む姿に、少しおどろいてしまいました。
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食べ物 最近の我が家のおやつ
小腹が空いた時に食べるおやつも内容が変化してきました。
少し前までは、ポテチやその他スナック菓子、クッキー菓子など。
おやつとして人気の高いこれらのものをご多分に漏れずに食べていました。
しかしこれらのお菓子は油っこかったり、...
日記 築１０年も経つと家も家電もガタが出てくる
住んでいる家も築１０年以上。
色々とガタが出てくる時期です。
ある日管理会社から、ディスポーザーの交換の案内チラシが入っていました。
交換には結構な費用がかかります。
しかしこのまま使い続けては安全に問題がある以上、交換するしか...
夫婦に見られない 夫婦に見られない８
相変わらず夫婦に見られないため、お店でお会計をする時に
「ご一緒でいいですか～」と毎回聞かれます。
毎度毎度うざいので、なんとか聞かずに回避できないかと思い、作戦を立てることにしました。
相手が何かを言う前に先手を取るのがいい...
老化との戦い アラフォーの老化との戦い７ ずっと年中ダイエット
４０歳も過ぎたあたりから感じているのですが、
毎日普通に食事をとっていると、それだけで体重が増えるようになりました。
もう長いこと朝食をとる習慣は無くなっていて
昼食と夕食を普通にとっているだけなのですが、それでもバッチリと体重が...
食べ物 久し振りの妻のお弁当
妻は昨年サラリーマンを卒業しました。
しかし、仕事は前にも増してするようになったので、別に暇になったわけではないのですが、
時間を完全に自由に使えるようになった分、ストレスはかなり軽減されたようです。
朝、通勤に焦ることもなく...
日記 カメムシの恐怖
そろそろ寒くなってきました。
この季節になると恐怖に感じるものがあります。
夜、突然静寂を切り裂いて現れるグリーンモンスター・カメムシの存在です。
ゴキブリと並び、好意的に感じる人はいないでしょう。
先日も、夜二人でくつろい...
老化との戦い アラフォーの老化との戦い６ 身につかないフリック入力
スマホに変えてからずいぶん経ちますが、いまだにフリック入力ができません。
ガラケー全盛期に携帯電話を購入し、ガラケー入力が染みついているのです。
何度かフリック入力の練習をしましたが、
とっさにやってしまうのはやはりガラケー入力で...
日記 名残惜しい別れ
休日に出掛けた時に、妻に用事があるので途中で別れて
夫だけ先に帰ることがありました。
用事が済んだら妻も家に帰ってくるので
しばしの間の別れではあるのですが。
ここ最近はコロナ禍の影響であまり遠出をすることがなく、
休日は...
ちょっかい 妻の唯一の息抜き
妻は昨年サラリーマンを卒業し、フリーランスとなり個人で仕事をするようになりました。
サラリーマンとは違って、自分のやりたいことに集中できるからなのか、
働く時間はかえって長くなっているように見えます。
今年に入ってからの新型コ...
老化との戦い アラフォーの老化との戦い５ 直前で変更される注文
４０歳も越えると、どんどん代謝が悪くなってきました。
少しでも食べ過ぎ、飲み過ぎてしまうと、体重が増えたり、体調が悪くなってしまいます。
もはや水を飲んでも空気を吸っても太るような感じがして、
年がら年中ダイエットをしているくらい...
妻 おみくじを引いて驚く妻
令和２年も、もうすぐ折り返しです。
前半を無事に終えることができたお礼と、後半の無事を祈りに、近所の神社へ出掛けました。
しっかりと参拝を済ませることが出来たのですが、せっかくなのでおみくじを引いていくことにしました。
妻はお...
老化との戦い コロナ太りでダイエットの妻
緊急事態宣言が解除されてからしばらく経ちました。
自粛期間中は、例にもれず二人ともほとんど外出をしていませんでした。
たまの散歩に出かけるくらいで、基本は家に閉じこもっていました。
妻は以前は仕事やセミナー、勉強会などで頻繁に外出...
食べ物 失敗する玄米炊き
アラフォーに突入してから、いろいろと健康には気を使うようになりました。
食べ物は特に気を付けるようになってきています。
身体にいいと言われるもの、
納豆やヨーグルトや色とりどりの野菜などが食卓に並びます。
いつも健康のことを考え...