老化との戦い

老化との戦い

アラフォーの老化との戦い7 ずっと年中ダイエット

40歳も過ぎたあたりから感じているのですが、 毎日普通に食事をとっていると、それだけで体重が増えるようになりました。 もう長いこと朝食をとる習慣は無くなっていて 昼食と夕食を普通にとっているだけなのですが、それでもバッチリと体重が...
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アラフォーの老化との戦い6 身につかないフリック入力

スマホに変えてからずいぶん経ちますが、いまだにフリック入力ができません。 ガラケー全盛期に携帯電話を購入し、ガラケー入力が染みついているのです。 何度かフリック入力の練習をしましたが、 とっさにやってしまうのはやはりガラケー入力で...
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アラフォーの老化との戦い5 直前で変更される注文

40歳も越えると、どんどん代謝が悪くなってきました。 少しでも食べ過ぎ、飲み過ぎてしまうと、体重が増えたり、体調が悪くなってしまいます。 もはや水を飲んでも空気を吸っても太るような感じがして、 年がら年中ダイエットをしているくらい...
老化との戦い

コロナ太りでダイエットの妻

緊急事態宣言が解除されてからしばらく経ちました。 自粛期間中は、例にもれず二人ともほとんど外出をしていませんでした。 たまの散歩に出かけるくらいで、基本は家に閉じこもっていました。 妻は以前は仕事やセミナー、勉強会などで頻繁に外出...
レジャー

アラフォーの老化との戦い4 カニ旅行の悩み

早いものでもう1年も終わりですね。 この時期になると、夫婦の忘年会ということで、毎年一泊二日のカニ旅行に行っています。 様々なことに感謝し、ゆっくりと一年の疲れを取ることを毎年とても楽しみにしています。 今年も無事、二...
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アラフォーの老化との戦い3 継続的な運動こそが

少し前に実施した健康診断結果が返ってきました。 あまり期待はしていなかったのですが、予想を遥かに上回る悪い結果となっていました。 40も過ぎると体にガタがくるのは仕方ないこととはいえ、様々な悪化した数値を見るにつけ、このままではいか...
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昔は不思議だった爪楊枝

若い頃は、なぜおじさん達が食事が終わった後に爪楊枝で歯の隙間をシーシーとしているのかが不思議でした。 まあ、たまには挟まることはあるだろうけど、そんなに全ての歯の隙間を掃除する勢いで念入りにしなくても・・と思っていました。 見た...
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アラフォーの老化との戦い2 名前が出てこない

最近とみに思うことですが、人の名前や物の名前が出てこないことが増えてきました。 これも確実に老化のひとつかなと思います。 先日も、ふとワイモバイルのCMを思い出しました。 芦田愛菜さんが実は60歳ではないかとネットで噂になって...
老化との戦い

アラフォーの老化との戦い

時の立つのは早いもので、若い若いと思っていても気付けばアラフォー。 体力の衰えはもちろんのこと、加齢による体質の変化も感じられるようになってきました。 そのうちの一つがじわじわと始まった早朝覚醒です。 休みの日にゆっくり遅くま...
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老化による衰え?

焼肉屋で食事をした時のこと。 会計後、匂い消しの為の飴をもらいました。 駅のゴミ箱の前で飴の袋を開けることにし、慎重に慎重に袋を開け始めました。 というのも最近は年のせいか老化のせいか、手元がおぼつかないことが多いのです。...
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記憶力が低下し同じことを繰り返す

年を重ねる毎に記憶力が低下してきて、同じことを言ったり繰り返すことが多くなりました。 以前、「この世界の片隅に」という映画を見た時の一場面で、米を膨らませた楠公飯(なんこうめし)という料理を見た時に、ぷるんとしてつやつやしていてと...
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