日記 もはや夜更かしは無理な年代
若い頃は、少々遅くまで遊んだり、夜更かしをしたり
根を詰めたりしても、一晩寝ると次の日には割とケロッとしていました。
体調もエネルギーの回復も早い。
若さとは素晴らしいものです。
しかし時はたち、中年ともなってしまうと、
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日記
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老化との戦い
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