最近の我が家のおやつ

小腹が空いた時に食べるおやつも内容が変化してきました。

少し前までは、ポテチやその他スナック菓子、クッキー菓子など。
おやつとして人気の高いこれらのものをご多分に漏れずに食べていました。

しかしこれらのお菓子は油っこかったり、砂糖が多く使われていたりと
健康に良いものではありません。

年とともに食べた後に太りやすくなったり体調が悪くなったりと
あまり良くないなと感じるようになってきました。

そこで夫婦ともにこれらのおやつを購入することをやめました。
しかし口さみしくなることも当然あるので、
少しでも自分の好みの中で健康によいものを探すようになりました。

結果、
夫はポリポリ小魚、一口チーズ
妻は都こんぶ、茎わかめ
がメインで購入するものになりました。

妻は夫が購入する小魚やチーズも好きなので、食べる時は問題なく二人でいただきます。
しかし、夫はすっぱいものが苦手なので、妻が購入する都こんぶや茎わかめは食べません。

自分は食べられないから仕方ないのですが、美味しそうに昆布を食べる妻を
いいなーと思って見ているのでした。

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